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辛かった肩こりを改善するために行ったこと

社会人になってデスクワークの仕事をするようになってから肩こりを感じるようになっていました。まさか、自分が肩こりで悩むようになるとは全く思っていなかったです。対策として湿布を貼ったり、家電量販店で購入したマッサージグッズを試したりなど色々やりましたが、嬉しくなるような効果はなかったです。仕事を続ける限り付き合っていかなければならない問題なので諦めようとしていた時、気になったのが整骨院です。肩周りや首などをマッサージしてもらうことで状態がよくなる可能性がありますし、鍼灸をやっていて興味を感じました。整骨院でマッサージと鍼灸を継続したところ、辛かった肩こりはかなり改善しています。以前よりも柔らかい状態になっている他、首痛や頭痛が発生しなくなったことも満足しています。もっと改善すれば嬉しい限りですが、維持できるなら今のままでも問題ないです。そのためには通い続ける必要があるので、仕事帰りや休日に時間を作って通っています。

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