前へ
次へ

肩こりは姿勢の悪さが原因になっているようです

最近、街を歩いている時にショーウィンドーに映った自分の姿勢を見て唖然としてしまいました。とにかく姿勢が悪いのが際立っていることと、首が前に出てしまっているので思わずがっくりしてしまいました。姿勢を正して歩いていたつもりですが、このように首が前に出ている体型というのは、どうやらストレートネックが関係しているようです。だから最近やたらと肩こりをしているのかもというように藻感じました。ストレートネックや姿勢の悪さというものと、肩こりはかなり密接な関係があるようです。昔から下を向いて作業をするという仕事をしていたせいか、完全にストレートネックになってしまっていて困っています。改善をするための方法もあるようなので、出来るだけ真剣に取り組もうと思いを新たにしました。結局自分で治せることは、自分自身がやるしかないという事ですし、肩こりを薬で治したりするよりも、姿勢改善など自分がまずできることをしっかりとやろうと思います。

Page Top