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肩こりが生じる要因とは

肩こりはどういったことが要因でもたらされているのかを知っておくことが大事になります。原因をわからないままに応対することはできません。 長時間にわたって似たような姿勢で腰かけている エンジニアなどはもちろんの事、会社で内勤に従事している方の多くがその一日を座りっ放しで日々を過ごしているといえるでしょう。これについては肩こりを引き起こすとても大きな因子の1つだと言えます。似たような姿勢の状態で腰掛けていると、身体の内側の体内血液の流れが活動的でなくなって筋肉に関しても動きが見られないので緊張状態が継続していきます。 デスクワークに従事している方の肩こりは今となっては職業病のようなものですではないでしょうか。時と場合によっては、頭痛をともなって、相当苦しい特有の症状に悩むこともあるでしょう。肩こりについては、常日頃のセルフメンテナンスで多少は取り除けます。ですから、日常の対応をしっかりとすることが非常に重要になります。

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